Göbek yapmışım ben öyle diyolrar! Ama aşikar yani dimi:))
Valla evet biraz fazla kiloluyum son bir senedir önceki yıllara kıyasla. Mayıs ayında tavan yapmıştı kilom 87 olmuştu ve biraz spor ve yediklerime biraz dikkat edince 4 kilovermiştim ama 83ten aşağı düşmedim; halamlar ve ramazan sağolsun:))) Şimdi tekrardan koşmaya karar verdim, ama ramazanda olmaz tabi:) Bayramdan sonra artık hafta 2-3 gün koşarsam 80 kilonun altına düşeceğimi umuyorum. Katılmak isteyen olursa koşu istikametimi de paylaşıyorum sizinle. Akşamları saat 10-12 arası beni bu yollarda görmeniz muhtemel:)
Sopalı&Yenikent git gel:)
Sanırım doğru çizdim:) Kırmızı gidiş ve mavi geliş oluyor… Artık hayırlısı:)
recep koptum yhaaa :D:D
😀 valla durum bu Kübra, ne yapalım:)